دانه ها منابع بسیار خوبی از چربی های سالم ، پروتئین گیاهی ، فیبر و پلی فنول های آنتی اکسیدانی هستند.علاوه بر این ، آنها می توانند به کاهش خطر برخی بیماری ها کمک کنند. به ویژه ، شیرینی های موجود در دانه های خاص ممکن است به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به ...

زعفران یک ادویه قدرتمند است که مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد.زعفران با مزایای سلامتی ، از جمله بهبود خلق و خوی ، میل جنسی و عملکرد جنسی و همچنین کاهش علائم PMS و افزایش کاهش وزن مرتبط است.در این مقاله از فروشگاه اینترنتی اوناتس درباره خواص زعفران دم ...

روغن فندق مایعی است که توسط دستگاهی به نام پرس روی فندق تولید و معمولاً برای پخت و پز و سس سالاد استفاده می شود. این ماده همچنین برای مراقبت از مو و همچنین به عنوان روغن حامل روغنهای معطر یا ماساژ استفاده می شود.در این مقاله از فروشگاه اینترنتی اونات ...

زردآلو یک میوه خوشمزه و پر از ویتامین ها ، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. خواص زردآلو بی نهایت است آنها مزایای مختلفی برای سلامت چشم ، پوست و روده دارند.در این مقاله از فروشگاه اینترنتی اوناتس به این موضوع خواهیم پرداخت با ما باشید..

روغن بادام یک چربی همه کاره است که می تواند به عنوان یک ماده غذایی یا یک محصول زیبایی طبیعی مورد استفاده قرار گیرد.روغن بادام ممکن است سطح قند خون را تثبیت کند در ایم مقاله از فروشگاه اوناتس درباره خواص روغن بادام |کاربرد روغن بادام برای زیبایی پوست ...

روغن گردو یک روغن خوشمزه و مغذی است که با فشار دادن کامل گردو ساخته شده است.مصرف روغن گردو ممکن است سلامت قلب ، کاهش قند خون و اثرات ضد سرطان را بهبود بخشد. با این حال ، مطالعات بیشتری برای روغن گردو تمرکز دارند. این مقاله 7 مزیت امیدوارکننده روغن ...

کره بادام زمینی ده ها سال است که جزء اصلی در خانه های آمریکایی است. اما اخیراً ، انواع دیگر کره آجیل مانند کره بادام از محبوبیت بیشتری برخوردار شده اند. این روند اخیر در بازار کره آجیل این سؤال را ایجاد می کند: کدام یک از کره های آجیل سالم ترین است ...

آیا پسته ها آجیل اند؟ !؟ هنوز خیلی از افراد نمی دانند پسته ،آجیل از نوع گیاه واقعی نیست. در واقع ، آنها هسته خوراکی میوه درخت پسته هستند. با این حال ، مانند بسیاری از بذرهای دیگر ، آنها هنوز هم یک ماده مغذی برای اهداف آشپزی هستند.

خرما میوه ای بسیار سالم است که دارای مقدار بالایی مواد مغذی ، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند ، که همه اینها دارای مزیت سلامتی اعم از بهبود هضم تا کاهش خطر ابتلا به بیماری هستند.در این مقاله از فروشگاه اوناتس به 8 مزیت اثبات شده سلامتی خرما خواهیم پرد ...

شاید از آن دسته از افراد بسیار لاغر هستید که بارها به افزایش وزن خود فکر کرده اید میوه از آن دسته از خوراکی هاییست که شاید بیشتر افراد فکر میکنند تاثیری در اضافه وزن ندارد در حالیکه اشتباست ما در این مقاله از فروشگاه آجیل و خشکبار اوناتس درباره11 میو ...