خشک کردن انجیر یکی از روشهایی است که برای در دست داشتن همیشگی این میوه مفید، با خشک کردن انجیر مواد مقوی و شیرینی آن تا مدت ها باقی می ماند. نحوه خشک کردن انجیر در مکان های متعدد با روش های متفاوتی انجام می گیرد. در این مقاله از اوناتس با انواع روشه ...

انجیر خشک منشا فیبر است و خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. این میوه خشک نسبت به سایر میوه ها سرشار از ویتامین های C و E بوده و دارای آنتی اکسیدان ها با کیفیتی موسوم به فنول هاست. در ادامه به خواص انجیر خشک در طب اسلامی اشاره می کنیم

آجیل منبع غنی از مواد غذایی ارزشمند و فیبر چربی خوب است. بنابراین با مصرف آن تا چند ساعت نیاز به خوردن غذا و تنقلات ندارید. ورزشکاران و بدنسازان نیز می توانند با استفاده از این ویژگی آجیل مصرف کنند و مدت زمان طولانی را به انجام تمرینات سخت بگذرانند. ...

چرا بهتر است زعفران را اینترنتی خرید کنیم!!؟؟زعفران از پر مصرف ترین و گران ترین ادویه های جهان محسوب می شود که به طلای سرخ شناخته شده است. ایران یکی از بزرگترین تولید کننده های زعفران در جهان به شمار می رود.امروزه خرید اینترنتی زعفران از فروشگاههای ...

خرما به سبب خواص آنتی اکسیدانی خود نقش کلیدی در بهبود و کارکرد دستگاه گوارش دارد. اگر شما از زخم معده رنج می برید می توانید با استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی که برای بدن هیچ گونه ضرری ندارد زخم معده خود را درمان کنید.

اگر فرزند شما نیز کم اشتهاست نگران نباشید آجیل و مخصوصا پسته می تواندجایگزین مناسبی برای تامین انرژی و رشد کودک باشد در این مقاله از اوناتس می خواهیم درباره خواص پسته برای کودکان کم اشتها صحبت کنیم با ما باشید تا با خواندن این مطلب کمی آسوده خاطر شوی ...

نقش خرما در بدنسازی این است که به دلیل داشتن کربوهیدرات مفید یکی از مهم ترین مواد غذایی برای رشد عضلانی می باشدهمچنین خرما حاوی قند پیچیده است و اجازه نمی دهد سریع احساس گرسنه بودن کنند

اگر تاکنون کرم های مختلف را برای رفع خشکی پوست و جلوگیری از پیری زودرس امتحان کرده اید و نتیجه ای مشاهده نکردید دست نگه دارید !! اینبار ما به شما کرمی ارگانیک و معجزه آسایی را معرفی خواهیم کرد و این چیزی نیست جز روغن کنجد!!

آیا می دانید چرا برنج سفید بهترین غلات برای ورزشکاران و بدنسازان است؟ برنج به عنوان منبع اصلی کربوهیدرات برای انرژی سریع و دوباره پر کردن گلیکوژن مصرف می شود و ورزشکاران معمولا بیشتر از تلاش برای کاهش وزن و لاغری به کربوهیدرات بسیاری برای بدنسازی و ...

معده درد یکی از شایعترین و دردناکترین دردها در بین افراد می باشد که به دلایل مختلفی ممکن است وجود داشته باشد پیشنهاد ما به شما این است که قبل از استفاده از داروهای شیمیایی راه درمان درد معده را از طریق گیاهان دارویی و دمنوش ها امتحان کنید و اگر به نت ...