کارشناسان تغذیه توصیه می کنند انواع آجیل و خشکبار به علت ارزش غذایی بالای آن می تواند به عنوان یک میان وعده غذایی کامل به حساب آید.پس باید در برنامه روزانه خود آنها را جای دهیم در این مقاله به بررسی قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در بازار تهران می پرد ...

آجیل یکی از سالم ترین و محبوب ترین خوراکی ها محسوب می شود، و یکی از بهترین انواع آجیل ها، آجیل 4 مغزمی باشد. آجیل چهار مغز شامل مغز پسته، مغز بادام درختی، مغز فندوق و مغز بادام هندی است که خواص زیادی دارد که در این مقاله به آن می پردازیم با ما باشید.

ارتباط بین رنگ میوه ها و خواص درمانی آنها: رنگ های مختلف میوه ها علاوه بر این که زیبایی خاصی به میوه ها می دهند حاوی خواص بسیاری نیز هستند. در حالت کلی میوه ها، حاوی پنج رنگ اصلی قرمز، نارنجی – زرد، بنفش – آبی، سفید و سبز است. هر یک از رنگ میوه ها ن ...

زعفران دسته یا زعفران دختر پیچ بدون سوا کردن قسمت خاصی از رشته زعفران و با کنار هم قرار دادن و خشک کردن کلاله و خامه به دست می آید کیفیت و عطر و بوی این نوع زعفران فوق العاده می باشد در این مقاله به موضوع زعفران دسته می پردازیم

براساس تحقیقات انجام شده خرما یکی از مغذی ترین و بهترین مواد غذایی محسوب می شود.استفاده بیش ازحد خرما در روز سبب بالا رفتن کالری و چاقی می گردد. این در صورتی است که میزان مصرف خرما اگر به اندازه باشد سبب کاهش وزن می گردد.بنابراین لازم است درباره تعدا ...

معمولا آجیل ها را می توان با پوست یا بدون پوست به شکل بسته بندی خریداری کرد. برخی آجیل ها به شکل تازه موجود هستند ولی بیشتر آن ها به شکل خشک و یا بو داده فروخته می شوند. زمان خرید آجیل و خشکبارخارج از پوسته، باید مواردی را مد نظر قرار دهید در این مقا ...

روش های نگهداری حبوبات در دراز مدت : انواع حبوبات حاوی دانه های خوراکی همانند نخود، انواع لوبیا، لپه، عدس است. این دسته از مواد غذایی حاوی پروتئین بوده و نقش کلیدی در سلامت بدن دارند. اگر می خواهید در مدت زمان طولانی حبوبات را نگهداری نمایید توصیه می ...

انواع حبوبات حاوی فواید زیادی از جمله کاهش کلسترول، کاهش سطح قند خون و افزایش باکترهای مفید در روده می باشند در این مقاله از فروشگاه اینترنتی اوناتس به معرفی انواع حبوبات و خواص آن ها خواهیم پرداخت .با ما باشید.

از خواص نبات این است که طبیعتی گرم دارد و مصرف آن برای درمان افراد سرد مزاج بسیار موثر است. نبات زعفرانی سبب تسکین درد معده و دردهای ناشی از گرفتگی ماهیچه ها می شود. و همچنین فواید بیشمار دیگری داردکه در این مقاله به آن اشاره خواهیم کرد

7 خواص توت فرنگی خشک دردرمان و سلامتی : توت فرنگی خشک از سری خشکبار هایی است که کمتر مورد توجه قرار دارد اما اگه از خواص بی نظیراین میوه خشک در درمان بیماری ها مطلع باشید بدون شک در وعده های خود جا خواهید داد در ادامه این مطلب به خواص آن اشاره خوا ...