خرید ذرت

ذرت خشک یک نوع دانه خوراکی با رنگ های مختلف از رنگ سفید تا زرد روشن و نارنجی است که در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و به شیوه های مختلف پخته می شود. مصرف ذرت خواص و فوایدی از جمله بهبود رشد مو و جلوگیری از سرطان را به همراه دارد.

خواص ذرت

•  فیبر موجود در ذرت از یبوست و بواسیر جلوگیری می کند
• ذرت سرشار از ویتامین B است که باعث بهبود رشد مو می شود
• ذرت برای افرادی که وزن کمی دارند ، انتخاب عالی است و به افزایش وزن آنها کمک می کند
• مواد معدنی موجود در ذرت باعث تنظیم فشار خون می شود به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند
• ذرت به دلیل داشتن ترکیبات فنولیک و اسید فرولیک می تواند با تومورهای سرطان سینه و کبد مبارزه کند
• روغن ذرت دارای اثر ضد آتروژنیک بر روی کلسترول است که باعث می شود از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند
• زئازانتین لوتئین موجود در ذرت از اکسید شدن پروتئین چشم جلوگیری می کند
• کنترل دیابت غیر انسولین با مصرف ذرت امکان پذیر است، همچنین مصرف ذرت برای مبارزه با پرفشاری خون مفید است