موز خشک

خواص موز 

ضد سرطان

بهبود عملکرد قلب

وجود پتاسیم زیاد در موز خشک باعث تنظیم و بهبود تپش و فعالیت عضلانی قلب می شود. لذا برای داشتن قلبی سالم مصرف موز خشک را در برنامه غذایی تان قرار دهید.

دفع سموم از بدن

وجود میزان زیاد فیبر در موز خشک باعث می شود که انواع سموم از بدن دفع شود. فیبر ها عامل دفع سموم  از بدن انسان می باشند.

افزودن انرژی

انرژی موجود در موز نسبت به سایر میوه ها به علت زیاد بودن کربوهیدرات ها، بیشتر است، لذا مصرف آن به عنوان صبحانه و یا برای کسانی که دنبال تناسب اندام هستند توصیه می شود.

تنظیم اسید معده

کسانی که مشکلات معده دارند و معده آنها اسید زیادی تولید می کند ، استفاده از موز باعث می شود که اسید معده کمتر و سوزش معده برطرف شود.

مواد مغذی در موز