خرید اینترنتی لپه آذرشهر

لپه سرشار از ویتامین های گروه ب می باشد، در صورتی که این حبوبات خیلی پخته نشود. چرا که ویتامین های گروه ب در مقابل گرما ناپایدار هستند. به این نکته توجه نمایید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به صورتی که با مصرف 100 گرم از آن حداقل 60 میلی گرم کلسیم تامین می شود. البته این مقدار جذب پایین تری دارد ولی برای آن هایی که شیر و لبنیات مصرف نمی کنند یک عادت غذایی مناسب تلقی می شود.
لپه آذرشهر از دسته حبوبات، یک گیاه دولپه ای است و جز خانواده نخود محسوب می شود. همان طور که می دانید حبوبات دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند. همچنین جایگزین مناسبی برای گوشت هستند چرا که علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند.
برای تهیه لپه هر یک از بذرهای حبوبات، بعد از سواکردن از غلاف های آن ها در آب خیسانده می شوند تا پوست آن ها برداشته شود. پس از برداشت پوست بذرها با فشارهای مکانیکی به دو قسمت تقسیم می شوند و سپس خشک می شوند. چیزی که لپه خشک را متفاوت می کند روش هایی است که تهیه می شوند و شکل می گیرند. رنگ لپه ها زرد، سبز و قرمز است.

خواص لپه 

لپه دارای خواص بسیاری برای بدن می باشد که عبارتند از:
از آنجایی که لپه سرشار از فیبر است به همین سبب برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری های قلبی، عروقی پیشنهاد می شود. پتاسیم موجود در لپه موجب تنظیم فشار خون می شود. همچنین لپه از ایجاد پلاک در رگ های خونی جلوگیری می کند و به حفظ سلامت قلب نیز کمک می کند. لپه از لحاظ مواد معدنی منشا آهن بوده و برای افرادی که دچار کم خونی هستند، ماده غذایی مناسبی به شمار می روند.

خرید اینترنتی لپه آذرشهر

جهت خرید اینترنتی لپه آذر شهر درجه یک و مرغوب، می توانید از طریق فروشگاه اینترنتی مواد غذایی اوناتس اقدام نمایید و سفارشات خود را ثبت نمایید.

قیمت لپه آذرشهر

با توجه به نوسانات بازار قیمت لپه متفاوت و به عوامل مختلفی بستگی دارد. جهت مشاهده و اطلاع دقیق از قیمت لپه آذرشهر می توانید به سایت اوناتس مراجعه نمایید.

مقاله های زیر را نیز مطالعه نمایید:

معرفی انواع حبوبات و خواص آنها
روش های نگهداری حبوبات در دراز مدت
5 خواص برنج ایرانی | خاصیت‎‌های برنج که از آن بی‎خبرید
برنج قهوه ای چیست؟ از خواص برنج قهوه ای چه می دانید؟
10 فاید چشمگیر باقلا برای سلامتی
آیا لوبیای سفید برای سلامتی مفید است؟ بررسی مواد مغذی و موارد دیگر