تخمه ها

تخمه ها دانه های انواع گیاهان می باشند که قابل خوردن هستند. انواع تخمه تولیدی در ایران  تخمه آفتابگران ، تخمه هندوانه و تخمه  کدو  می باشند. تخمه ها مثل سایر محصولات خشکبار و میوه خشک می توانند مواد مغذی زیادی را برای بدن تامین کنند.

تخمه در بازار ایران در حالت کلی به چند نوع زیر تقسیم بندی می شوند

  • تخمه آفتابگران
  • تخمه هندوانه
  • تخمه کدو

که هر دسته خود نیز از انواع تخمه دیگر تشکیل شده است.

  • خواص و فواید تخمه 
  • ضد سرطان ها مثل سرطان پروستات، سینه و ..
  • بهبود عملکرد مغز و افزایش حافظه
  • بهبود سیستم قلب و عروق 
  • رفع و جلوگیری از دیابت
  • رفع کم خونی
  • تنظیم فشار خون
  • رفع چین و چروک پوست
  • برطرف کردن مشکل کم خوابی
  • ضد پیری
  • جلوگیری از سکته های قلبی
  • بالا بردن سیستم ایمنی بدن
  • کاهش کلسترول بد خون
  • افزایش کلسترول خوب خون
  • درمان جوش صورت

قیمت انواع تخمه

در بازار تخمه ها بستگی به نوع آن ها،  قیمت های مختلفی دارند. علاوه بر نوع تخمه ، درشتی ، تازگی و کیفیت تخمه نیز روی قیمت آن تاثیر می گذارد